８月のキッズは、いつもより３０分長い２時間で２品作ります。

夏休みは、入会されていない方の単発参加が可能です。

お友達をお誘いあわせの上、ご参加ください。

メニュー： ベトナム料理　フォー（米粉の麺）＆チェー（ベトナムのお汁粉）

※キッズクッキングを自由研究としたい場合は、写真撮るなどご協力いたします。

時間：２時間（通常レッスンより３０分長いです）

レッスン料：５０００円（＋消費税４００円）

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現在、空きのあるクラス

日時：８月９日（水）　１４：３０～１６：３０

　　　８月１７日（木）１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　　　８月１９日（土）１０：３０～１２：３０　　　１４：３０～１６：３０

　　　８月２７日（日）１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　ご予約はこちらから☆

＜８月　タイ料理　＞

日程：８月２日（水）10時～

　　　８月１１日（金・祝）10時半～

　　　８月2９日（火）10時～

＜メニュー＞

☆マッサマンカリー

　（世界で、最も美味しい50種類の食べ物第1位に、選ばれたことがある料理。

　　もともとはタイ南部で食べられていた、ご当地カレー。）

☆トードマンプラー（タイ風さつま揚げ）

☆牡蠣のオムレツ（ナンプラーを使った、アジアで広く親しまれているお料理）

☆ブロッコリーと牛肉の炒め物

☆タイティー（タイの甘くて濃いアイスティー）

☆タイ米、シンハービールつき

レッスン料7020円

ご予約はこちらから★

日時：7月14日（金）１０：００

　　　7月27日（木）１０：００

インド料理で夏を乗り切りましょう！！

＜メニュー＞

☆冬瓜のカレー

（冬瓜は、実は7月8月が旬の夏野菜！

　カリウムが含まれるため、むくみ解消や、ビタミンＣも豊富に含まれるため、

　美肌効果や、風邪予防にも期待できる、お野菜です）

☆サモサ

（インド料理の軽食の1つ。茹でたじゃがいもなどを香辛料で味付けし、

　小麦粉、塩、水で捏ねた生地に、具を入れて、三角形に包んで揚げたもの。）

☆ヒヨコ豆のインド風サラダ

（ヒヨコ豆は栄養価が高く、ベジタリアンの多いインドでは、

　肉に代わるタンパク源として食べられています。）

☆チャイ

（インドで古くから親しまれている、スパイス入りのミルクティーのことです。）

ご予約はこちらまで！

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＜夏の養生にインド料理！＞

７月１４日（金）１０時～

７月２７日（木）１０時～

✩冬瓜のカレー

夏が旬の冬瓜。むくみをとってくれて、夏の疲れにも良い食材です。

スパイスで手作りカレーを作りましょう。

市販のルーで作るカレーは食べられなくなりますよ。

✩サモサ

皮から作り、スパイスで味付けたじゃがいもをはじめとする具を包んで

揚げていきます。おもてなしにも、おやつにも。

✩ひよこ豆のインド風サラダ

インドではチャナ豆と呼ばれています。

イソフラボンがたくさん入っているので、女性に優しく、

またむくみや疲労回復にもよいので、夏バテにもぴったりですし

更年期障害にもよいです。

インドのサラダで、中から綺麗になりましょう。

✩マサラチャイ

スパイスをたっぷり入れたチャイ。

実は私の夏の重ダルい症状の救世主ドリンクです。

とっておきのレシピをご紹介します。

チャイのスパイスをプレゼントします。

レッスン料：6480円（税込）


お申し込みは

http://mahos-table.com/contact

からどうぞ♡

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8月のキッズクッキングは夏休みスペシャル！

通常1時間半のレッスンのところ

2時間でお料理とデザートを両方作ります。

今回はベトナム料理！

『お米の麺フォー＆ベトナムのお汁粉チェー』

レッスン料5400円（税込）

日時：８月５日（土）　１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　　　８月９日（水）　１０：３０～１２：３０　　　１４：３０～１６：３０

　　　８月１７日（木）１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　　　８月１９日（土）１０：３０～１２：３０　　　１４：３０～１６：３０

　　　８月２７日（日）１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　　　８月３０日（水）１０：３０～１２：３０　　　（午前のみ。午後なし）

　8月は単発レッスンご希望の方も、ご参加いただけます。

　ご希望の方は、こちらまでお問い合わせください!(^^)!