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大人各国料理教室  2016-08-21 (日)

インド料理10:30

暑い8月!

夏にピッタリの夏バテ防止メニューを、ご用意致しました。

夏の養生には、暑い国の料理が一番です。

食べるものは、体を作ります。

ぜひ、一緒に夏にピッタリのカレーや、インド料理で夏を元気に過ごしましょう!

メニュー

ビンディマサラ…ゴーヤとオクラの炒め物

インド風キャベツ…いつものキャベツを変化球で

バターチキン…お馴染みの食べやすいインドカレー、キッズクッキングでも好評でした

ビリヤニ…インドの炊き込みご飯、インドではご馳走です

シュリカンド…インドのヨーグルトデザート

インドのビールまたは塩ラッシー

マサラチャイ

☆スパイスや食材の効能、漢方の知識も加えてお伝えする予定です。

 

レッスン料6480円